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メンタル不調と栄養の知られざる関係 「心の不調は“心”だけの問題じゃない」 この1DAYセミナーでは、不安やパニックと深く関わる“栄養の土台”について、はじめての方にもわかりやすくお話しします。 「栄養で心が変わるなんて本当？」「薬以外にできること...